因为我退休了，时间自由，面对高温天气，我尽量早晚去公园走步，最热的时间段，我不外

格里芬体坛 2025-07-19 06:37:28

因为我退休了，时间自由，面对高温天气，我尽量早晚去公园走步，最热的时间段，我不外出，宅在家里躲避高温天气。 天气炎热，我煮一些绿豆汤，每天当水喝，清热解毒。 早晨去早市买菜和水果，买够一天用的，白天尽量不外出。

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