从128斤瘦到88斤的真实感受年年减肥年年减……对我来说易胖体质确实是件长期困扰

行走的三次元 2025-07-18 12:34:16

从128斤瘦到88斤的真实感受年年减肥年年减……对我来说易胖体质确实是件长期困扰的事儿，平时可持续的锻炼也是工作原因很难固定，所以目前选择的办法是坚持适量跳绳，和减少饮酒及热量摄入……（尽力为之）所以，这个夏天你瘦了么？地球刘浪

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