哪些人群容易TFCC损伤？1️⃣厨师 掂大勺，这个动作反复做，容易损伤TFCC。 2️⃣打羽毛球者 打羽毛球经常做扣杀动作，也是反复做齿片动作，容易出现TFCC陈旧性磨损损伤。 3️⃣拉二胡者 拉二胡没有明确的外伤史，也是做齿片动作损伤。 4️⃣打乒乓球者、切墩者 打乒乓球、切墩的动作也会反复做齿片动作，容易损伤TFCC。 ✨TFCC损伤原因 这些职业有一个普遍特点，就是反复做齿片动作，TFCC就在这个区域，TFCC是稳定腕关节和缓冲腕关节非常重要的结构，像腕部的小弹簧，反复用容易疲劳损伤。 ✨预防方法 1️⃣热身 2️⃣避免反复运动
