现在这样喝绿豆,健脾除湿,还清肝火,每个人都要知道 现在天气热了,很多人想着喝一些绿豆汤来消暑。大家在喝绿豆汤的时候,可以放点陈皮和生姜。中医认为绿豆性凉,虽然能清热解暑,但是喝多了会伤脾胃阳气,湿气就会更难排出去。 这时放些陈皮,陈皮药性温,能调和绿豆的凉性,还能健脾帮助湿气往外排。生姜也是温性的,能护住脾胃阳气,这样的绿豆汤喝下去寒性就不会那么大了,更适合体质虚寒、怕冷、不敢吃凉的人群。 喝绿豆汤的时候,还可以搭配茯苓、炒薏米。如果你夏天火气很大,同时湿气重的症状也很明显,比如身体沉、身上没劲儿、大便黏马桶、脸上爱出油、嘴里有味道的。这组搭配除湿的力量更强,更适合火气较盛的人群。
我靠这三个菜养脾胃半年,排便通畅,气色好,整个人都精神了您有没有这样的困扰?
【4评论】【96点赞】
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
中医好历害的都要。 中医变态们连今天是中医如果有效证明中医是变态而不是中医无效证明中医变态都分不清。还天天说中医有5000年的有效治病历史。连等于说中医已经做了5000年变态都不知道。大枣有效且大枣能吃到饱。为什么当药用几个 这不就是喜欢病的越久越好吗。医者父母心不更证明中医喜欢看自己孩子病的越久越好。而这不夠证明中医变态,是吃的越多效果越大不对。还是效果越大病好的越快不对。还是中医不是医者父母心啦。还是大枣不能治病。所以不能做参考意义 还是大枣沒有病可以吃到饱沒有毒。病人吃反而有毒啦。中医变态们光叫有用吗。能阻止宣传中医变态的越来越少吗。眼瞎吗,后面有证明中医为什么是变态,现在是中医如果能治病证明中医是变态