阳气不足，大便就不通？中医一招，温阳暖脾胃，通肠通五脏！“每天早上蹲厕所都是一场
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拍打心包经解决莫名压抑问题
珊珊谈养护
2025-07-16 15:03:45
拍打手臂心包经能帮助我们解决莫名压抑问题，
双臂都可以拍，想拍就拍，不限时间[哇R]
但是一旦拍打就不能草草了事，
自上而下持续十分钟，
心口大石头会逐渐落地，抑字，就用心包经铲除。
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