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你走过的每一步,很难让所有人满意,不用在别人的声音里患得患失,也不必讨好任何人,

你走过的每一步,很难让所有人满意,不用在别人的声音里患得患失,也不必讨好任何人,让在意你的人开心,让不爽你的人闹心,其实是一件很有成就感的事!晚安~科比KobeBryant只关于科比 ​​​

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用户10xxx29
用户10xxx29 3
2025-09-15 22:47
用户10xxx29
用户10xxx29 2
2025-09-27 09:23
用户10xxx29
用户10xxx29 1
2025-09-27 09:23
阿摊·技术档案——论阿摊的防守能力——(1)阿摊力量顶级、体型硕大,非常适合锋线的顶防; 但是顶防非常耗体力,且需竞争精神;热火时期,阿摊曾有过出色的顶防回合,但是这种事他不常干——阿摊不愿去油漆区,除非万不得已!——(2)阿摊直线冲刺速度顶级!抢断对方的传球有优势!事实上,抢断传球是阿摊在防守方面最亮眼的表现!媒体和特殊群体正是因为如此,大吹特吹“阿摊防守顶级”——(3)阿摊的重心太高(他弯不下去),面对技巧型锋卫,阿摊的防守容易被“一步过”——(4)阿摊的横向移动 缺乏灵活性与爆发力,技巧型锋卫的体前变向 很容易把他钉在原地;同时也使得他在协防中无法对就近的进攻者形成有效干扰——(5)阿摊的助跑弹跳接近顶级,适合追帽(阿摊在防守端的遮羞布之一)——(6)阿摊的原地弹跳能力一般,所以在进攻端几乎看不到他在篮下干拔炸扣(乔丹、科比、坎普常干的事)!在防守端,这个缺陷也导致他不敢去篮下直帽(担心被隔扣)——(7)阿摊在防守方面有两个致命缺陷:一是看球不看人,经常把防守对象漏个干净!二是精神懈怠,防守效果如抽风!——(8)他的“五次一防”怎么来的!去问钩子和阿摊的媒体公司吧!
用户10xxx29
用户10xxx29 1
2025-10-04 11:57
阿摊·篮球课堂——球权、出手次数、球权使用率、命中率——(1)球权包括:一是静态球权,即持球时间;二是动态球权,即倒球入手的次数——(2)静态球权越多,可供思考与观察的时间越长,选择余地越大,通常命中率越高——(3)动态球权越多,可供出手的频次越大,在“自己攻,还是别人攻”的问题上有更多支配权——(4)球权使用率=个人出手次数 除以/ 全队出手次数,该指标与动态球权有联系,但是并不等同于动态球权,同时它体现不出 静态球权——(5)在球权和出手问题上,有两种极端情况:一种是纯射手,比如雷阿伦、克莱,静态球权几乎没有,动态球权一般化,他们的每次动态球权都转化成了出手,如果不是因为极强的心理素质和投射能力,命中率会很惨淡——(6)第二种是所谓“持球大核”,比如阿摊:海量的静态球权,使得他拥有最宽裕的思考时间与抉择机会;海量的动态球权,可以让他在“自己攻还是别人攻”方面最自由地切换! 这种球权优势,使得他可以用最经济的出手确保最高的命中率!——(7)正是基于如此,阿摊通常会用“低出手次数(或球权使用率)+高命中率”去吹嘘自己、贬踩他人——狐狸的道道,逃不过猎人的火眼金睛!