小基数纯饮食｜已瘦11斤
青菜有食欲
2025-07-12 15:17:30
🎯
初始体重：120
今日体重：109
目标体重：85
🥣
早餐：两个鸡蛋
午餐：火腿
晚餐：西兰花，千层豆腐，米饭
📝
家人们，经过我的深思熟虑，我决定来一轮隔日液段，30天，就从明天开始，这次一定要瘦下来[赞R][赞R]
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