你的衰老从哪儿开始? 人一过40岁,各方面机能都会开始下降,特别是50岁以后,更是觉得一天不如一天。 衰老是自然规律,头发先从两鬓斑白开始,大把的脱落,皱纹爬上额头,脸上开始有斑,腿脚不灵活了,体力也不支了,干点活就觉得浑身没劲,休息完还缓不过来,记忆力越来越差,连昨天发生的事情都记不住,看过的书一点儿印象都没有了,性格越来越孤独,不喜欢往人多的地方去凑热闹,上进心没有了,每天想着早点儿退休,平时只干自己的工作,其他一律不闻不问,每天开始注重养生,锻炼身体,戒酒戒烟等等。 其实我觉得人的衰老是从思想上开始的,你如果承认衰老了,那就是从心里接受了,你如果不承认衰老,那就还有希望。 我从40岁开始就知道没什么机会了,就不再争名夺利,只把工作看成职业,而不是当成事业来干,把大部分精力放在家庭,下班后绝不去想工作的事,绝不把工作的负面情绪带回家,每天保持开心愉悦心情,特别是看到周围的领导们一脸忧国忧民、苦大仇深的表情,更是感到可笑至极。平时有时间就一个人骑上山地自行车四处游玩,隔三差五的去公园夜跑三五公里,虽然我头发也白了,但是脸上皱纹不多,目光还很精神,虽然50出头了,但是看上去要比我的同龄人年轻许多。所以人过五十要承认衰老,但没有必要太恐慌,开开心心的活好每一天。
人老了真的很可怜断崖式衰老的三个年龄段
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