高温炎热天，心静自悠然。 空调轻送爽，时光慢且安。 出门防为先，衫伞备周全。 喝水莫嫌烦，中暑不沾边。 [心][心] 消暑食当鲜，瓜甜汤解烦。 饮食宜清淡，身舒意自欢。 昼长莫贪玩，早睡梦也安。 午间小憩后，活力又满满。 [心][心] 天热动莫懒，散步身轻缓。 运动活力添，疾病退老远。 闲暇亲朋聚，趣事笑声传。 关怀暖心房，情谊岁月甜。 [心][心] 出门赏景妍，花草意绵绵。 鸟鸣心沉醉，自然乐无边。 生活心放宽，烦事笑开颜。 心态若安好，岁月皆安暖。
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