30岁女子坐飞机到广州，不料，下飞机不到10分钟，她就晕倒在机场！没了呼吸，随后被紧急送往医院，虽然经过全力抢救，但还是没能救回女子，宣布死亡！
李女士从新西兰飞广州，坐了11个钟头的飞机，她几乎没挪过窝，要么靠着椅背睡觉，要么低头刷手机。飞机落地，她揉着发麻的腿，跟着人群往出口走。
刚出登机口没十分钟，她猛地晃了晃，直挺挺倒在地上。旁边旅客吓一跳，赶紧喊来机场医生。急救人员到时，她脸发白、嘴唇青紫，摸不到脉搏。机场的简易抢救设备全用上，胸外按压做了一轮又一轮，还是没救过来。
之后她被紧急送到广中医一院白云医院，ICU 的彭主任带着团队接着救，电击、用药、插管子，折腾半个多小时，最终还是宣布了死亡。检查结果出来，是急性肺栓塞。
久坐不动，血液在腿的静脉里流得慢，容易凝成血栓，一旦掉下来堵到肺里，几分钟就能要命。
医生科普：“肺栓塞的血栓，就爱找久坐、久卧的人。腿肿、腿麻、皮肤发烫，都是血栓的信号。要是突然胸痛、憋气、头晕，可能就是血栓跑到肺里了，这时候千万别犹豫，赶紧求救。”
这事传到网上，网友们议论开了。有网友说：“以前觉得坐长途车不动是享福，现在才知道是玩命，这哪是旅行，是给血栓‘养膘’呢。”
还有人调侃：“每年上海墨西哥城20个小时，一直坐着肯定不行，中间在过道经常走走。”
提醒大家：“别觉得年轻就没事，血栓可不管你几岁。像老师、司机、程序员这些老坐着的职业，更得注意，每隔一小时就得起来活动活动，喝口水、去个厕所都行，别老钉在椅子上。”
其实啊，李女士这悲剧本可以避免。老话说 “千里之堤，溃于蚁穴”，血栓这东西，刚开始可能就腿麻、腿肿，不起眼，可一旦掉下来，就成了索命的绳。现在的人，上班坐着，下班躺着，一天下来活动不了几步，给血栓创造了机会。
预防肺栓塞，不用啥高深学问，就是 “动起来” 三个字。别小看那几分钟的走动，对血液循环来说，就像给堵了的河道清淤。长途旅行也好，久坐办公也罢，多起身活动活动，总没坏处。
也提醒大家，坐长途车、飞机，每小时起来走两步，伸伸胳膊踢踢腿。实在没法起身，就在座位上勾勾脚，活动活动脚踝，让血液动起来。别小看这些小动作，关键时候能保命。
