据我观察和体验，职场拒绝内耗和内卷的黄金法则就是：无论干什么，都别着急！很多工作或者事情，开始和过程都烂的和狗屎一样，但是到最后，总能收场的....所以你要做的就是不要给自己设时限，要立刻搞定，要第一时间反馈，总害怕出错，因为一旦这么想，你就已经在焦虑，在内耗自己啦... 反过来当你把心态放轻松以后，你会发现，很多事情真的没有你想的那么严重，那么不堪。甚至有时候到了最后一刻，方方面面的利害关系人，会一起把这个事情给搞定，搞不定的，也会想出一个当前最为妥当的应对举措来... 这个时候你就会发现，自己前边的担心和焦虑，除了内耗了自己之外，纯纯是多余的
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