我发现，追到喜欢的男生只需要抓住一个核心点：松弛感。
松弛感，是喜欢上一个人之后最容易丢失的东西，也是获得被爱最重要的一点。
1\. 松弛感是怎么丢失的
线上：很多人在和喜欢的男生聊天时，会特别在意对方的某句话，或者对方的回复速度，然后开始纠结对方是不是不喜欢自己。此刻，你已经丢失了松弛感，而这种小心翼翼，对方是能完全感受到的。
线下：你会纠结穿什么衣服才是对方喜欢的风格，取代自己喜欢的风格；相处时不断迎合、吹捧对方，或者给予对方像妈妈一样的关心，生怕对方冷了、饿了。你把自己放在了一个很低的位置，而松弛感是建立在平等之上的。
2\. 松弛感为什么对感情很重要
男生大多很自信，当他们感受到有女生喜欢自己时，自信还会不断增加。但女生在喜欢一个人时，自信往往会逐步降低，尤其是接收不到对方正反馈的时候。你可能意识不到，自己和对方在感情中的自我定位正在不断拉大，而自信逐步降低的最明显标志，就是松弛感的丧失。
3\. 如何在感情中保持松弛感
首先，一个人获得他人的喜欢是一件会让人愉悦的事情，因为这是你对对方某些方面的肯定，而不是一件需要对方回应的事情。现在太多人把喜欢当作一件需要对方回应的事情，导致对方感受到压力，自己也失去了松弛感。
人总是容易喜欢上一个自己没有的品质的人，比如自控力差的人容易喜欢自律的人。但不要因为看到了对方的闪光点，就用自己的短板去对比对方的长处。其实对方也有缺点，而你也很棒。
4\. 如何靠松弛感被爱
松弛感的核心在于正确的自我认知，要知道自己的闪光点在哪里。将心比心，你因为对方的闪光点而喜欢对方，那么你也需要让对方看到你的闪光点，对方才会喜欢你。很多人喜欢上一个人后，第一时间想到的是如何和对方聊天、有哪些暧昧技巧，其实这些都建立在对方看到你的闪光点之后，用于增进感情的方法。就像一个男生只会对你甜言蜜语，但你看不到他身上任何吸引你的地方，你又该如何喜欢他呢？
松弛感还能带来相处的愉悦。人都喜欢和相处舒适的人多接触，谁也不想勉强自己在一段需要不断照顾对方情绪的关系里持续交往。你的拘谨让他无法了解真实的你，而他也会因为这种情绪负反馈而想要逃离。在这个大多数时间都需要带着面具生活的世界里，谁不想遇到一个能让自己放松下来、摘掉面具的人呢？而你自己需要先具备这份松弛感，才能感染对方。
当你具备让这段关系变得松弛的能力时，你会发现，其实想要对方喜欢你，需要先让对方喜欢上关系中的他自己。
