轻断食10天瘦了14.5斤果然我这个中国湖南胃是适应不了轻断食的，还好我够瘦了只

王匡说科技 2025-07-08 16:12:15

轻断食10天瘦了14.5斤

果然我这个中国湖南胃是适应不了轻断食的，还好我够瘦了只需要增肌。

第一次吃鸡胸肉的时候觉得味道挺好的呀，还有孜然味什么的挑选

现在为了健身买了两大箱，吃的有点吐了[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]

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王匡说科技

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