宗萨仁波切说：“有个东西比死亡更可怕，那就是生，你一旦被生下来，所有游戏又都开始了。 死亡是世界上最轻松的事情，眼睛一闭，双腿一抖，嘎嘣一下，啥都没有。真正可怕的东西是活着，如果你连活着都不怕，那还怕死吗？活着是一次体验，更是一种考验。我们可能会经历各种各样的风吹雨打和荆棘坎坷，我们要熬过去，忍过去，挺过去， 才可以邂逅自己期待的柳暗花明。 人是为了活着而活着，不是为了活着之外的任何事物而活着。我们不要去想象死亡的事情，不要去追求一些遥不可及的身外之物，不要在乎任何人对你的任何态度。在自己的能力范围之内，舒舒服服地活着，在丰衣足食的基础之上，与世无争的活着。 只要你被生下来，所有的游戏都开始了。我们或许无法支配自己的命运，但是可以支配自己对待命运的态度，认真的享受这个世界的美好，主动的屏蔽所有的烦恼和不幸，让每一个日子都不被辜负，让每一段岁月都熠熠生辉。
