晚餐不吃主食会失眠吗有人觉得不吃主食没能量,大脑兴奋易失眠;也有人没啥影响。其实

君达影娱客 2025-07-07 18:26:54

晚餐不吃主食会失眠吗有人觉得不吃主食没能量,大脑兴奋易失眠;也有人没啥影响。其实因人而异啦,关键看个人身体反应,偶尔不吃或许没事,长期这样可能就有影响咯 。 ​​​

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