孩子沉迷于手机游戏，家长该怎么做？心理学上，有个词叫“禁果效应”，说的是，简单地

孩子沉迷于手机游戏，家长该怎么做？心理学上，有个词叫“禁果效应”，说的是，简单地禁止一件事，反而会让这件事更具有吸引力，使人关注或行动。 越是禁止的东西，人们就越好奇，越关注，越行动，育儿同理。 孩子天然地具有强烈好奇心，当我们不明原因地禁止他做一件事情时，反而会让孩子，在无意识中不断强化这件事情。 一旦脱离管控，孩子便会沉迷其中，或者疯狂尝试，这就是：越禁止，越好奇，越要做！甚至狂刷几个小时。 所以，孩子玩手机游戏，不能一味的禁止，那样做也不好。 孩子说自己能管好玩手机的时间，父母该不该信并放手？是“信不放手”，还是“信放手”？ 答案是：信不放手！在对待玩手机上，家长要相信孩子，但又不能放任不管。 相信孩子，是给孩子正面的肯定，是正向强化，有助于孩子建立起自尊自主性的自控能力，但信任不是放任，而是有边界的尊重。 考虑到孩子的自控力有限和认知能力不足，因此到了该监督的时候，家长要以一种友好的方式，去监督孩子玩手机的时间，通过渐进式放权＋动态监督培养孩子的自控力。 北大学霸刘嘉森说：“你连游戏的瘾，你都控制不了，你还怎么控制你的人生？打游戏是我见过最没有出息的表现，你利用打游戏的时间，去多背几个单词，会要你的命吗？ 你现在打游戏，考不上好大学，可能将来工资3000，你现在好好读书，可能将来工资3万，你为什么要做出如此愚蠢的选择呢？记住了，游戏什么时候都可以再打，但是你高考的机会只有一次。” 的确如此，读书的年龄，就该狠狠逼自己一把！ 孩子，你总说“打完这局就学习”，结果一抬头天都黑了；你总嫌单词枯燥，却能在游戏里记清上百个英雄技能；你抱怨数学题难，却对游戏攻略里的复杂机制津津有味。 孩子，醒醒吧，你所谓的“放松”，不过是拿自己的前途给游戏公司垫脚！ 01、游戏是虚拟的，但分数是实打实的。 你在游戏里熬夜上分，现实中成绩却疯狂掉段。中考、高考不会因为你是“王者”就给你加分，但会因为你少背一个公式让你跌出录取线。 那些你崇拜的游戏主播，背后是万里挑一的运气和资本运作，而你的人生，赌不起“万一”。 02、学习是苦，但生活的苦更致命。 现在你觉得每天刷题像坐牢，可将来呢？当你拿着3000块的工资，被房东催租、被老板骂哭时，游戏能替你交房租吗？ 你队友不会帮你养家，但你现在多解一道题，未来就多一条选择的路。 985毕业的起薪，可能是你送外卖三年的收入，这才是现实世界的“装备差距”。 03、时间不会等你，但竞争会甩下你。 你想着“明天再努力”，可重点高中的名额不会等你，985的录取线年年涨。 你沉迷的这半年，足够别人刷完5000道题，而你只剩“后悔开黑到凌晨”的烂摊子。 希望你能明白：18岁前偷的懒，30岁后得跪着还！ 孩子，放下手机吧！你握手机的每秒钟，都是捏碎自己未来的碎片！ 孩子，游戏停服了还能重开，但青春只有一次，别等被社会毒打了才懂：读书时流的汗，比将来流的泪值钱得多！ 【孩子已经沉迷于手机游戏，而父母不知道怎么办？如果你每天心力交瘁、崩溃，不如学习怎样用科学的知识以及教育理念，让孩子放下手机！ 推荐这本《让孩子放下手机》，里面有具体的实操，有案例，有策略，有理论，拯救正在被手机毁掉的孩子们！】 让孩子放下手机 写给孩子的手机管理书 学习方法思维训练养成书