知道为啥美国人不吃淡水鱼,只吃海鱼吗? 并不是因为淡水鱼刺多,味道不好,主要是美国五大湖,有一个算一个,都在一百多前的工业时期就严重污染了,直到现在都没清理干净,水底接近10米厚的重污染淤泥,没办法破,而且在可见的几百年都会一直如此。 美国公益食品健康组织最近对全美各类大米进行了抽检,基本都是砷,汞,镉超标,超过了婴幼儿食用标准。 FDA觉得一般般,对公众健康构不成太大威胁。 问题来了,只有大米,糙米有,小麦,藜麦这些是没有污染的,是因为水稻种植需要大量水,更容易富集重金属 众所周知,美国人中把米饭当做主食的是哪些人。美国白人基本不吃米饭,而且是主动拒绝米饭,但凡有一口面包或者面食,他们都不会碰米饭。
建议中老年人:少吃米饭和馒头,多吃3类主食,比任何保健品都强人一上了年纪,最怕
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