朋友们，这是鸡腿，今天中午来吃个鸡腿饭。 ·先把鸡腿的骨头剔了，只要了外面那个肉。 ·鸡腿处理成这个样子，放葱、姜、盐、生抽、胡椒粉、十三香、蚝油，手洗干净抓一下，然后再码二三十分钟码入味。 ·今天中午还有个凉粉，夏天吃凉粉的季节。现在来煎，不放油，因为皮有油，让它慢慢煎，看看这个皮，可以了。 ·加点水，加点老抽、海盐调个味，让它把水煮干就OK了。 ·汁要完了留一点点汁，再来点水煮西兰花素菜，最后来一点点汁。 鸡腿饭都煮好了，吃饭了。这是她自己摆的盘子，怎么样小优优？我这是西兰花可以挤着摆，肉很好吃。看凉粉，q弹的，夏天吃凉粉好舒服。玉米渣子饭，鸡腿这样做好嫩，好好吃。 朋友们拜拜。
