1966年7月16日，这是毛主席最后一次畅游长江。很多人都知道，毛主席最喜欢的一件事就是游泳，乃至已经72岁高龄的他，还是对“游泳”情有独钟。 1966年7月16日，72岁的毛主席站在武汉的长江边，纵身跃入滔滔江水。这不是普通的游泳，而是他最后一次畅游长江的壮举。七十多岁的人还能游这么远，体力好得让人咋舌。 毛主席跟游泳的缘分，从小就结下了。他1893年出生在湖南韶山，家附近有池塘，小时候就常在水里扑腾。别看是乡下孩子，他硬是靠着田间水塘练出了一身游泳本事。长大后，他对游泳的感情只增不减，还说过游泳能让人放松大脑，把烦心事都扔一边。这种习惯，他一辈子都没丢。 到了长沙读第一师范学校那会儿，毛主席接触到新文化运动，思想开了窍。1917年，他在《新青年》上写了《体育之研究》，讲体育锻炼多重要，说身体好了才能撑得起脑子和意志。他特别推游泳，觉得这运动能让人更勇敢、更耐得住考验。后来不管是革命打仗，还是当了国家领导人，他都尽量抽空游两下。湘江、珠江都留下了他的身影，1956年他第一次在长江开游，直接游了6-7英里，俩小时搞定，体力惊人。从那以后到1966年，他在长江游了大概18次，每次都游得有模有样。 1966年7月16日，武汉的长江边热闹得不行，几千人聚在一块儿，参加第11次横渡长江活动。72岁的毛主席穿着泳裤，戴着泳帽，往江边一站，气势一点不输年轻人。他带着六个护卫跳进水里，用侧泳和仰泳混着游，手脚配合得老练，面对急流一点不慌。这次他游了65分钟，差不多15公里，速度快得超乎想象，官方报道说他游得比一般人强多了。国内外报纸都炸开了锅，说这老头真不得了。 那天江面上还飘着宣传画，毛主席的巨幅画像跟着水流晃，场面挺震撼。他上岸时头发湿漉漉地贴在额头，冲着人群挥手，满脸都是满足。这次游泳不光是秀体力，还带着政治意味。1966年那会儿，他想用这方式告诉大家，自己还硬朗着，能带着国家往前冲。这事儿一传开，老百姓对体育热情也高了，武汉横渡长江的活动就这么火了起来。 毛主席游泳可不只是爱好那么简单。他自己说过，游泳能让脑子放空，工作再忙也能喘口气。72岁还能游长江，这不光是身体好，更是种不服老的劲头。他喜欢挑战，觉得人就得跟困难较劲，游泳就是他跟自然过招的方式。 那年头他一游，全国上下都开始重视体育，连武汉的横渡活动都成了传统。他老觉得身体是革命的本钱，没个好体格咋干大事？所以他一直推体育锻炼，这理念还影响了后来的全民健身政策。 1966年那次游完，毛主席的身体其实已经不太行了。年纪大了，病也找上门，肺和心脏都出了问题，有人说他还得了帕金森或者肌萎缩侧索硬化症一类的病。之后他就没法老往江里跳了，改在中南海的室内游泳池里游两下。可到了1970年代，身体更差了，心脏病发作好几次，动都动不了多少。1976年，他接连三次心脏病发，9月9日走了，82岁。 虽然人没了，但那次长江畅游留下的影响没散。他的游泳精神，老百姓记在心里，觉得这就是种不屈不挠的象征。现在武汉还年年搞横渡长江活动，就是从他那时候传下来的。
