感觉有可能国足的身体条件不如这个女生,这个女生不简单,虽然瘦,但是肌肉紧,有爆发力,, 让国足球员,也去做这个引体向上,,估计很多人做不了20个,[捂脸][捂脸]
63岁也能逆生长!8个月力量训练,股骨密度攀升,骨小梁零流失!强健肌肉=骨骼
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