脾胃虚弱、消化不良必看！按揉这5个手部位置宝子们👋 有没有被消化不良、脾胃虚弱困扰呀😣 分享5个超好用的手部按揉位置，轻松调理～
脾胃线
👉 位置：从手腕到食指根部
💡 做法：餐后半小时（易胃胀时），从上往下推刮20 - 50次，记得用点力～ 帮你顺顺脾胃，缓解胃胀👍
胃肠点
📍 位置：手掌生命线正中央，第二、三掌骨间凹陷处
🥢 做法：消化不良时，双手交替按揉3 - 5分钟，给肠胃“加加油”，消化变轻松✨
脾经
👐 位置：大拇指侧面那条线
🚀 做法：从指尖往指根推！容易胀气、积食、消化差的宝，多推推～ 给脾“充充电”，运化更给力💪
内关穴
🤲 位置：手腕内侧横纹上约三横指，两筋间凹陷处
✨ 作用：吃多了恶心、想吐、想打嗝？按这里！随时救场，和肠胃小不适说拜拜👋
三眼穴
🌟 位置：手掌特定点位（看图找～），号称“手上足三里”
🎯 做法：大拇指按揉3 - 5分钟，排湿健脾、增强消化功能，脾胃调理小能手👏
脾胃虚弱、消化差的宝快码住💖 坚持按揉，和肠胃不适说再见～ 一起养出好脾胃，吃嘛嘛香✨中医养生调理脾胃健康养生
