2025.6.24，晨跑10公里，用时52分钟，平均配速510，平均心率137，平均步频172，特步260X。 昨天休息一天，今天早上继续，天很凉快，跑得也是很舒服，十公里下来，干流的并不是太多。 据说，上海马拉松7月1日开始报名，23000人的规模，报名费200，报名时间长达一个月，八月二十几号出签，估计报名人数又能创新高！ 看到有关上马的消息，网友又开始各种吐“苦水”： 半天就报满的赛事，报名时间为啥要一个月呢 一个北马，一个上马。年年不中，年年必中 全马跑不了，健身跑又短。等明年上海半马吧 跑友们，又是安装上马App，卸载App时刻来了 冲冲冲冲冲冲，做分母[呲牙] 把app装回来[偷笑][偷笑]
