我的天呐，贾冰瘦了45斤之后，怎么变成这样了？ 简直像病入膏盲的，萎靡不振的老

公鸡下蛋 2025-06-22 11:04:09

我的天呐，贾冰瘦了45斤之后，怎么变成这样了？

简直像病入膏盲的，萎靡不振的老人呀？

瘦身之后体态管理真的不能忽视！

之前见过不少人减肥后肌肉流失严重，整个人就跟泄了气的皮球似的，肩膀耷拉、脖子前倾，看着特别没精气神。

其实保持挺拔姿态不光靠骨头撑着，核心肌群和背部力量才是关键。

身边有朋友疯狂掉秤后天天练瑜伽拉伸，说是不想把气质也减没了，你们觉得身材和体态哪个更重要？

0 阅读：258

评论列表

SMAP

SMAP

2
2025-06-22 16:37

没座！我就是顶尖

用户18xxx30

用户18xxx30

2
2025-06-22 15:45

个性没了

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公鸡下蛋

公鸡下蛋

地球村的形形色色

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