“太可怕了！”郑州，一男子在上厕所时，突然感觉肛门剧痛，还出了血。岂料！回头看时，竟然有一段肠子从肛门里掉了出来，而且长达整整13公分！最后，肛肠科医生的一句话让不知原因的男子瞬间清醒。网友：“太牛了，蹲两个小时怎么做到的？” “我亲眼目睹肠子从屁股里掉出来，那一刻我人都傻了...整整13公分长啊！” 6月19日，男子在厕所解手。突然肛门传来剧痛，当他低头确认时，眼前的景象瞬间让他魂飞魄散，自己的肠子有一截漏出来了。 他瘫痪在地，几乎是带着哭腔，一边用T恤下摆胡乱裹住那段脱出的组织，一边颤抖着拨通了120：“救命！我肠子掉出来了……” 当急救人员赶到时，被吓得倒吸一口凉气。担架上的男子痛苦地蜷缩着，那段脱垂的直肠已因缺血呈现出青紫色，表面满是破损，情况十分危急。到了医院，肛肠科王主任的诊断更是直接利落：三度直肠脱垂，这是最严重的一级。 这意味着，不光是直肠黏膜，而是整个直肠壁，甚至部分结肠都已“离家出走”，并且完全无法自行归位。王医生斩钉截铁地说：“必须立刻手术，再拖下去肠子可能就坏死了。” 手术后的第二天，这个谜团终于解开。王医生指着肠镜影像，问了他一个关键问题：“你是不是经常长时间蹲厕所？”一句话点醒梦中人，男子背后瞬间冒出冷汗。原来，他有一个雷打不动的习惯：每天早晚两次，雷打不动地要在厕所里“办公”——追剧、刷视频、打游戏，一蹲就是两个小时。 此事传到网上，引发了不少网友热议，一位网友在评论区留言道：“我的天呐！这事儿看得我菊花一紧啊！蹲厕所蹲到肠子掉出来 13 公分是啥概念？？这大哥怕不是在厕所里打了场 “持久战” 吧？网友说蹲两小时我都惊了，现在的人上厕所都这么沉浸式的吗？刷手机刷到忘了时间，还是在厕所里开了个 “紧急会议” 啊？” 还有人心有余悸，给自己立下规矩：“我以后上厕所前先默念：“速战速决，珍爱肛肠”，不然下一个 “肠子离家出走” 的可能就是自己了……（瑟瑟发抖）” 为了让大家明白长时间蹲坑入厕的危害，王医生解释道，人的直肠黏膜好比一根橡皮筋，反复过度拉扯，自然会失去弹性。而长时间保持排便姿势，腹腔压力持续增高，负责支撑肠道的盆底肌群就像被过度拉扯的裤腰带，最终彻底松弛，再也兜不住器官了。临了他还叮嘱：真正健康的排便时间，应该控制在5到10分钟以内。 殊不知，你的身体无法承受，当蹲厕超过 15 分钟，肛门直肠静脉丛淤血程度会显著加重，易引发或加重痔疮、直肠脱垂等问题，如何长时间如厕超过2个小时，相当于让直肠持续承受高压，总有一天会步男子的后尘。 希望大家能吸取教训，改掉不良的入厕习惯，为自己也为家人考虑。 对此，大家怎么看？
