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章若楠这肌肉线条看起来没少练，肌肉楠[抱抱]
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普拉提日常。今日老师给我放松肌肉时，说我明显紧实了，比之前也有力量了...
孙小乖
2025-06-18 23:42:48
普拉提日常。今日老师给我放松肌肉时，说我明显紧实了，比之前也有力量了，一节课完美落幕！
把平凡的日子过成“普拉提美学”✨
在一呼一吸间，感受身体线条重塑
器械辅助下，精准雕刻每寸肌肉
从对镜自拍的记录，到拉伸时的舒展
每一次训练，都是和更好的自己相遇
在普拉提的场域里，自律是底色，蜕变是常态
保持热爱，继续在塑形路上，优雅前行💫
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