2000年，姜昆在洛杉矶偶遇李娜，李娜身穿法衣，已经削发为尼。姜昆好奇地问：“你为什么出家？”李娜回答：“我不是出家，我是回家。” 姜昆拿出李娜过去的照片，想送给她留作纪念，李娜直接拒绝：“我不要，这些东西我都扔了，今日之我已非昨日之我。”
李娜原名牛志红，1963年她出生于河南郑州。从小是苦孩子出身，5岁时父亲过世，母亲一个人拉扯着她和妹妹长大。
1976年，13岁的李娜考上了河南省戏曲学校学习表演。毕业后她就留在学校，参加演出了多部传统豫剧.李娜凭借《百岁挂帅》中的佘太君获得了河南省第一届青年演员调演的一等奖。
18岁时，李娜加入河南省豫剧团，成为了享誉盛名的“角儿”，然而李娜并不满足于此，她的梦想是唱歌。她读书时就很喜欢模仿邓丽君唱歌。
为了追求歌唱梦想，李娜选择辞职学习唱歌，后来几经辗转来到北京。
李娜出道时，靠着模仿邓丽君走红。后来李娜渐渐找到了适合自己的演唱风格。
1988年，25岁的李娜参加全国如意杯歌手大赛，获得了一等奖的好成绩。不仅被广大观众熟知，李娜还推出了很多脍炙人口的歌曲，比如《好人一生平安》、《嫂子颂》等，其中《青藏高原》广受观众喜爱，李娜也因此成为了“歌坛一姐”。
谁也没能想到取得如此成绩的李娜，居然会放弃自己的事业，在事业巅峰期退出歌坛削发为尼。
李娜坦言自己并不是天赋型歌手，她私下非常努力，为了练习唱歌经常进行“自我摧残”，甚至为此抑郁失眠。
李娜在娱乐圈基本上没有知心朋友，为了唱好歌，她演出的空闲时间都是一个人在家里练声。
有整整一年的时间，李娜谢绝了各类演出邀约，每天把自己关在房间里，每天练习两场音乐会的量，有时整整一周都窝在家里不出门。
因为长期苦练唱歌发声，生活作息不规律，李娜身体非常虚弱，时不时因为感冒发烧往医院里跑。
李娜的朋友建议她可以练习气功，增强体质。很快李娜就开始痴迷气功，每天坚持好几个小时，有时更会忘了时间，为此不吃不喝。
长此以往她整个人都变得没有精神，有时会恍恍惚惚的，甚至出现了抑郁失眠的情况。
除了身体的伤痛外，李娜在感情的路上也非常坎坷。
她的第一任男友是个东北人，两人恋爱两年准备谈婚论嫁时，李娜发现自己被骗了，这个男人竟然是个有妇之夫。
一时间李娜成了大家“口诛笔伐”的第三者，尽管李娜非常痛苦，还是选择立马分手，很长一段时间都是单身一人。
李娜进军歌坛后，认识了一位音乐制作人。这位制作人在音乐的道路上给了李娜很大帮助，在生活上也对李娜多有关照，体贴入微。
李娜很快坠入爱河，和音乐制作人谈起了恋爱。但是不久后，李娜发现这个音乐家竟然也有家室。
李娜哭过、闹过，甚至直接质问对方，是要回归家庭还是要选择自己。
对方承诺一定会尽快和妻子离婚，并且承诺会娶李娜为妻。李娜选择相信男友，但是却迟迟等不到对方做出行动。
每次李娜催促对方离婚和自己结婚。对方只会敷衍，甚至说：“我们就一直这样不好吗？”
一句话让李娜幡然醒悟，原来对方根本没有离婚的打算，他想让李娜一直做见不得光的第三者。
在这两段恋情的打击下，李娜有种看破红尘的感觉。
1995年初，有两个信奉佛教的朋友来看望李娜，送给她一本《大明咒》。
当时李娜没有在意，但是几个月后一天深夜，李娜又一次失眠，看着天花板心烦意乱时，想起了这本书。仔细读了一阵，李娜有种看空一切、茅塞顿开的感觉。
不久后，在事业巅峰期的李娜正式宣布退出娱乐圈。
1997年，李娜来到了普寿寺女子佛学院专修班学习，在这里落发为尼，取法号“释昌圣”。
消息一出，很多人为此震惊，对此有诸多猜测，甚至有很多人找上门去想要采访李娜。
刚开始李娜在天门山修行，因为水土不服，身体很难适应，所以她转去了广州无罩山。但是很多歌迷、媒体找上门来，扰了李娜的清净。
李娜不堪扰乱，为了避开媒体的纠缠，也为了可以更好照顾定居国外的母亲，李娜选择远赴美国修行。
2000年，姜昆在洛杉矶见到了李娜。终于问出了大家都关心的问题：“你为什么出家？”
李娜微微一笑回答：“我不是出家，我是回家。”
李娜说：在舞台上的我失去了我自己，带着面具生活，不能面对真正的我自己。我觉得我应该出家，把尘世中的烦恼和过去名利场上的经历、成绩、荣誉都抛诸脑后。
姜昆好奇李娜每天的生活，问她：“你每天都干些什么？”
李娜回答：“帮人家集会念经、打个锣、镲什么的。”
姜昆听了忍不住在心里吐槽：好你个李娜，放着独唱不唱，却跑到美国来唱合唱。
不过他的话没有说出口，这是李娜自己的信仰，不该被亵渎。
其实很多人佩服李娜，比起无所事事、追名逐利的人生，李娜选择了自己认为正确的道。她不再沉浸于红毯、鲜花的喜悦，而是追求精神上的更大喜悦。
歌坛上虽然没有了“天后”李娜的身影，但是她的歌声、她的故事一直都在。
