喝了这么多蛋白粉终于被我发现了蛋白粉的秘密！！ 有的蛋白粉打着蛋白粉的旗号卖糖水！！ 不仅蛋白质含量不达标，脂肪和碳水含量还超高！！ 让我们这些辛辛苦苦健身锻炼的人白白受苦！ 真就把我们当日本人整呗！！ 今天就给大家分享我喝过的四款不错的蛋白粉 大家按需选择，适合自己的才是最好的 - ✅汤臣倍健旗舰蓝罐蛋白粉 🧑适用人群：追求低脂薄肌的人群 ✅斯维诗蛋白粉 🧑适用人群：高强度健身有增肌需求的人群 ✅澳佳宝益生菌蛋白粉 🧑适用人群：蛋白需求较小的人群作为日常营养补充