足球名嘴刘建宏在一档节目中问道:“男足队员练出一身腱子肉很难么?”前职业足球运动

烟雨任风散 2025-06-16 18:22:27

足球名嘴刘建宏在一档节目中问道:“男足队员练出一身腱子肉很难么?”前职业足球运动员徐亮一本正经的回答让人哭笑不得。 这样的提问可以说是精准打击,毕竟看着国外足球运动员那一身腱子肉,在看看我们国足的队员,这差距确实有些明显。 足球运动虽然主要是一门练脚活,但也是一项全身心配合的高强度运动,不能只盯着技术去练,也要保证自己的身体素质。 在比赛中,球员需要完成大量跑动、对抗、冲刺、跳跃等动作,这些都需要强大的肌肉力量来支撑。 如果平时不注重肌肉训练,只靠天赋和脚下技术,那肯定是走不远的,毕竟只知道技术却没有适应的身体素质也是不行的。 虽然国内球员也经过了一些系统化的专业性训练,但他们的训练方式也遭到了网友们的质疑。 对此有网友调侃道:“他们的训练我看就是在做康复训练,这样的训练能够练好球就怪了,每天还吃着各种营养品,那营养都成肥肉了。”

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