今早上5点就起床了，等会儿要和小万一块去赶火车，虽然老六昨天定了6点的铃，说他骑车送我。 今天要坐车，就没时间踩指压板了，所以我提前一个小时起来，先在指压板上慢跑半个小时，出一身汗，再冲个澡，换上干净的衣服，收好背包，简单的吃个早饭。 我已经好多年没有起这么早过了，今天虽然比平常提前一个小时，先喝两杯温水，在指压板上跑了不到10分钟，就急着要去蹲大h。 老六也起来洗刷刷了，他还笑话我，“每天都是你第一个霸占卫生间，你这蹲大号简直比火车还准点。” 小六也在被窝里嘎嘎嘎的笑，“妈，要不你把那个指压板带着，我瞧你一天不踩几回，就像少点啥似的。” 我跑到小六卧室，把空调关上，窗子打开，“如果家里多有一块指压板，我真准备带着去旅游呢，这几天我不在家，你俩别偷懒，互相监督着，每天至少在上面慢跑半个小时。” 小六把脚掌伸出来让我看，“你瞧瞧，才踩两天，都起皮了。” 我笑着一巴掌拍过去，“谁让你懒，穿上袜子或者垫个毛巾，要不了三天就适应了。” 我买了两块指压板，出租小屋里一块，老家一块，昨个天气闷热，一下午都没出门，就在家里踩指压板，也出了好几次汗。 小六说，“要能让我再瘦几斤，我就天天坚持。” 我笑，“我和你爸不就是最好的例子吗？才踩了一个多月，腰都瘦了几厘米。三年前的裙子，我现在又能穿得上，你得坚持，每天都不能偷懒，至少半个小时。” 我就把指压板放在阳台上踩，欣赏着外面的美景，没有一点噪音。 雅鹿指压板足底穴按摩
