老六骑电瓶车载着我往火车站去，我坐在后面，用语音呱呱的写日记呢。不能因为穷游就断更了，每天总得挣一杯奶茶钱吧。 昨天去厨房炒海盐，吓我一跳，盐粒子都变成了红色的了，用锅铲子炒一下，原来是铁锅锈了。 我平常比较懒，每天海盐用完之后，就直接倒在铁锅里，第2天炒比较方便，因为这是一口旧铁锅。专门用来炒海盐的。 没想到这两天温度太高，我们又住在7楼的顶楼，盐在铁锅里有点儿化，沾上铁锅的锈，整个盐粒子都成绣红色的了。 还好，用湿抹布擦一下就干净了。 这一周要出门，指压板踩不成了，海盐也热敷不了腰了。 小六笑，“妈，你那背包不还空的很吗？你把指压板和海盐都装着。” 我瞅小六一眼，“对哈，我都装着，你和你爸这两天啥都别干。我不在家这几天，每天晚上我要打视频电话，监督你俩，还得炒海盐，你暖脖子，你爸暖腰。” 小六说他不会炒。 老六说他也没炒过。 我把老六拉到厨房，“这还不简单的很，把盐倒在铁锅里，架到火上炒个5分钟就行了，装袋子的时候，下面垫块干净的抹布，别把布袋搞脏了，布袋用完挂在阳台上晾着。” 老六在厨房里喊，“小六，你也过来学着点儿。” 这俩大爷运动健身，你每天都得给他弄好，还得提醒着，不然就三天打鱼两天晒网。 如果住的酒店有微波炉，我真想带一包海盐，已经用海盐热敷腰部一个多月了，本来那个月右边的椎间盘又酸胀，有点复发的感觉，最近啥事没有了，也可能与我热敷海盐，踩指压板，练麦肯基，三管齐下有关。 一个指压板10来块钱，5斤海盐二十几块钱，还可以终身免费的换海盐，又省钱又便宜的健身方式，为啥不坚持呢？ 我这5斤海盐都炒一个多月了，也没有损失多少。 老六昨天晚上想偷懒，说天气太热，不想用海盐敷腰了。 我把盐袋子放到他腰上，“大嫂三伏天还专门做艾灸，贴三伏贴呢。” 像我现在这样踩指牙板，热敷海盐，睡觉之前，起床之前，练麦肯基操，锻炼椎间盘，已经都是习惯性的动作了，根本不需要人来管。 况且这些东西也费不了多少时间，也不影响看手机。 海盐热敷包颈肩关节
