71岁的朱时茂看着比56岁于谦还年轻，朱时茂在节目中坦言自己的保养秘诀 近日，朱时茂和于谦参加了一档新综艺，朱时茂说自己都七十多了，想要退休。这令于谦大为震惊直言：“您真不像。”毕竟对方看起来比自己还年轻，而自己才56岁。 说实话，不光是于谦震惊，节目前的我也大为震惊。朱时茂看起来真的是太年轻了。他在节目中坦言了自己的保养秘诀。 一是心态，二是锻炼。朱时茂说自己心态非常好，对之前发生的不愉快的事情，立马都能给忘掉。再者是锻炼，朱时茂打高尔夫打了近三十年。高尔夫作为一项公认的健康的体育运动，对人的心脏以及心血管系统功能是非常有利的。 除此之外，还有自律，朱时茂在节目中表示自己平时会喝点普洱，因为普洱刮油可以减肥。作为71岁高龄的他仍然如此注重身材管理，要减肥，可见其生活之中的自律。 由此可见，想要保持年轻的状态并不是一件容易的事情，但也并非不可能，毕竟朱老师已经把方法分享给咱了，就看能不能做得到了。
