阳光/瑜伽/轻食｜便携代餐让自律变轻松
笑琳琳子瑜
2025-06-12 15:11:08
周末的公园草坪是我的天然瑜伽馆，
铺开瑜伽垫，在柔和的阳光下。
缓缓展开每一个体式，
感受身体的每一寸肌肤都在呼吸，
这和室内练习是完全不同的体验。
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🧘♀️瑜伽结束后，
没有太多时间准备复杂的餐食。
纯享果蔬沙拉酸奶已经成为我的户外固定搭档。
作为代餐，😋既满足了我对轻盈无负担的需求，
又确保了我能够摄入足够的营养。
有两种口味， 🥬分别是羽衣甘蓝味和红甜菜味。
均内含8种果蔬营养，🌟而且0蔗糖无负担。
打开羽衣甘蓝盖子，就能闻到一股清新的果香味。
质地细腻顺滑，🥰清新爽口，
一口下去满满的维生素和膳食纤维。
而且饱腹感很强！
☺️一杯就能解决一顿营养正餐。
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另一个红甜菜口味，
喝起来不仅没有菜味，反而很轻爽。
入口有回香，8种果蔬融合在一起，营养价值拉满。
肚子饿了就来上一杯，便携式的包装，
外出携带也很方便，已经成为了我的固定代餐搭子了。
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如果你也像我一样追求健康与便捷的生活方式，
不妨试试吧！
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