优雅空姐气质如诗，风华绝代
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长期主义|全身抛光白皮养成法（简易版）
姜大圆奥呦
2025-06-10 15:03:25
以前把钱都花在脸上，后来发现只重视脸却忽略身体也会大大减分，尤其夏天露肤度很高的情况下
夏季经常穿短袖无袖短裙，全身透白细腻的皮肤才是真正穿衣显贵的秘诀～
📝分享一个我自己一直在用的全身抛光好方法：
第1⃣️步：干刷
用猪鬃刷，在身体干燥的情况下，专门处理角质比较厚死皮比较多的部分（比如关节）
新手可以先用较软的马毛刷入门，第一次刷都不会疼
第2⃣️步：喷果酸水
把果酸水装进喷雾瓶，均匀喷洒在身上，然后用手抹匀，按摩至吸收
第3⃣️步：洗个温水澡
用磨砂膏混合果酸沐浴露（1：2），给全身做一次抛光
关节和其他糙皮部分可以多来回打圈抹一抹，让磨砂颗粒帮你进一步带走老废角质
第4⃣️步：涂上美白身体乳
洗完澡，趁着皮肤还微微湿润，涂上美白身体乳
我喜欢把身体乳涂在手套上，这样抹的又快又均匀
还可以通过按摩打圈，大面积促进吸收
➖
这个方法特别温和不会太刺激，效果又好
像我这样的脆皮怕痛星人用都不痛不敏的，相信99%的人都可以直接照抄！
频次不用太高，一周一次就好啦～
📝分享几个巨好用又不贵的抛光肌好物：
▪️猪鬃刷
▪️凡士林粉啵啵美白身体精华
▪️身体乳手套
▪️The Ordinary果酸水
▪️舒肤佳沐浴露
▪️欧舒丹磨砂膏
▪️磨脚石
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