观察了100位富婆，我发现，她们都特别会维持自己好的状态：
1、划清和别人的界限。别人怎么看你，跟你毫无关系，你要怎么活，也跟别人没有任何关系，撇清别人，才能精力旺盛。
2、避免内耗，就是不要想太多。想完这个人的事，接下来再想另外一个人的事情，没完没了，每天都处在内耗中。要一直练习，谁的事情都不想，不要形成人耗。
3、要有一个好的状态，不属于任何人，不拥有任何人，减少期待，好好生活。
4、不要整天多愁善感，说实话，直的没有几个人在乎你，他们根本不会把你放在心上和脑中，做一个俗人吧。
5、保证每天8个小时的睡眠，8点后不要吃东西，11点放下手机。有了一个好的睡眠，精力才能旺盛。
6、不要有太多的欲望，放下一切执念，不要让欲望牵着鼻子走。而且要让现实和踏实让我们好好地走。
7、生命太短暂了，没有时间来遗憾，一分钟都不要留。给让你不开心的人和事。
![最生气就是故弄玄虚，利用我脆弱的好奇心，可是我每次都中招[哭哭]](http://image.uczzd.cn/13543979771653152045.jpg?id=0)
