昨天，大姑姐跑到家里来质问我！因为婆婆跟她说，想吃排骨了，跟我说了好几次，我也不
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上班带饭丨亲测可以带的隔夜凉拌菜～～～
幼珊看美食
2025-06-01 15:03:08
分享了两篇可以带的隔夜菜，又有姐妹问有没有不需要加热的隔夜菜？那就简单了，可以做凉拌菜啊，前晚先把食材煮熟切好放冰箱，料汁调好装袋子，早上一起带去公司，中午提前拿出来，到饭点就是常温，料汁倒进去拌匀，同事们还在排队等加热，我已经吃上了～～～
今天就整理了6道减脂凉拌菜，太适合要上班又要减脂的姐妹了，照着我的教程学起来吧～～～
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一周减脂餐合集
1⃣鸡蛋虾仁拌玉米
2⃣黄瓜丝拌鸡胸肉
3⃣黄瓜拌虾滑
4⃣酸辣鸡胸肉
5⃣手撕鸡腿肉
6⃣凉拌牛肉丸
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