为什么开始不熬夜之后身体感觉越来越虛了
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长期主义｜帮我抵消熬夜伤害的5件好东西
姜大圆奥呦
2025-05-28 15:13:26
这年头牛马可能真的避不开熬夜吧
不是甲方爸爸一个临时需求得加班赶工
就是连轴转了一整天想要补偿一下自己，狠狠放松到深夜
这么搞下来人很憔悴，身体的伤害也实打实落下了！
作为长期熬夜人，我总是尽可能减少熬夜对我的影响
分享几个我一直在用、能有效抵消熬夜伤害的好东西：
1⃣️花青素养生茶
2⃣️欧莱雅活力姜洗发水和防脱精华
3⃣️珍视明蒸汽眼罩
4⃣️Fresh红茶面膜
5⃣️香奈儿美白油
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