绝大多数人的体质都是衣食住行中习惯不好所致。
例如经常喜欢光着膀子吹风的男性基本都有内寒，
经常喝啤酒的也必然是痰湿性体质，
喜欢吃甜食水果的孩子基本都脾虚积食，
而生活习惯的本质就是认知与三观，所以说所有的病都源于大脑。
肝郁气滞的体质则更符合性格问题，舌体紧而鼓的一定是很容易内耗、情绪波动，且这一类内耗型人格必然经历过原生家庭问题，从小缺乏关注缺爱导致没有安全感，成年后容易被外界环境中的风吹草动牵动心神。
思虑伤血、惊恐伤气必然导致体质变差，尤其对女性伤害更大，所有的子宫肌瘤、乳腺增生、甲状腺结节必然有肝郁气滞没有例外。
反过来思考，但凡某个人肾气充足则肾主封藏就可以收敛浮火就必然不会动怒也就不会高血压，脾气大爱生气的本质也是肾虚。
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