提前焦虑的事情如果真的发生， 那你本应只承受一次的痛苦， 会因为提前焦虑而承受两次。 如果根本没有发生， 那你就等于把今天的快乐扼杀了。 很多时候压垮你的并不是事情本身， 而是情绪。 与其焦虑未来的尚未发生， 给大脑淤积无用情绪垃圾， 不如聚焦注意力感受当下的人生剧情。
提前焦虑的事情如果真的发生， 那你本应只承受一次的痛苦， 会因为提前焦虑而承
雅青青小姐姐
2025-05-26 18:53:13
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