这就是为什么有的人会越来越漂亮。。。一个美女，尤其是从小没有人引导，完全靠自己摸

这就是为什么有的人会越来越漂亮。。。

一个美女，尤其是从小没有人引导，完全靠自己摸索打拼出来的修炼者，会凭自己一路探索，自学成才：

1.营养师（身材 体型）

2. 美容药剂师 （皮肤管理）

3. 造型师（穿搭/风格塑造）

4. 礼仪顾问（体态 礼仪）

5. 医美咨询（美商）

6. 发型师 （发质 发量）

7.心理医生（情商 同理心）等多职。

女生越来越漂亮的背后，是那些日复一日，逐渐养成的好习惯。为什么有的人会越来越漂亮，其实，他们只是从相对自由的生活，过上了自律的生活。

第1，经常光顾的地方变成了：健身房/汗蒸房/spa/美发店

➡️健身房就不用说了，喝水运动。吃减肥餐，水里面放一点点柠檬，不仅减肥，还能促进排毒和带来好气色。

➡️SPA：做spa只有0次和无数次，一场

Spa能搞定80%的不开心、睡不着、焦虑。

➡️汗蒸房/桑拿：不但会蒸发掉不必要的水分排出水肿缓解浮肿，而且也可以缓解疲劳，减轻肌肉疼痛，每天上妆之前坚持用温热的毛巾或蒸汽毛巾来敷脸，可以促进血液循环排除肿胀的问题。

➡️美发店：发型重要性直接决定你的气质，所有想变美的姐妹我的第一个意见都是你应该立刻去换一个适合你的发型。

护发我有一个省钱小技巧，每次洗头的最后用Mfay发膜，我的无限回购款，用完头发的柔顺亮泽程度真的堪比做了一次美发店的护理，修护效果特别顶!!枯发变绸缎，吹干以后发丝就是那种飘逸柔韧泛着健康的光泽感，我烫染过很多次的头发都能一梳到底，无敌顺滑，顶光下站着头发也丝毫不毛燥。

第2，护肤流程

➡️精简护肤：不再追求过多的功效，乱折腾反而容易让皮肤薄弱和泛红，基本的清洁与保湿，维护好健康的屏障已经能避免很多问题。

通过好皮肤和底妆使皮肤干净透亮，比精简护肤更重要的是精准护肤，再精致的妆容，也抵不过好的皮肤。

➡️黑眼圈：熬夜长黑眼圈基本是大家的通病，贵的便宜的眼霜我都用过不少，最想安利的还是玉和颜眼霜，性价比巨高无比去黑眼圈还管用，简直是报恩眼霜，真的是一天天看着黑眼圈细纹干纹淡下去，眼下暗沉吃干抹净，熬完夜的眼周比之前睡饱觉的状态还要好

➡️护唇：每天口红唇釉换着来嘴唇也没干燥起皮，全都仰仗小蜜坊玫瑰唇膜的功劳，润到爆但一点儿都不油腻，轻轻松松能给死皮say拜拜，可以感觉到是真的润到皮肤里了，每回用完那嘴皮子都是超级软超级嫩的!!

第3，饮食的变化

➡️改掉重口味饮食习惯：很多人的毛孔很大，皮肤很黄有些还会暗沉，就是在平时经常吃一些高盐高油重口味造成的，糖分也会导致青春痘暗沉毛孔粗大爱出油。

➡️尽早抗氧化：抗氧化做到位，护肤效果会事半功倍，我很早就开始吃奇动力vcve／葡萄籽去黄美白，真的能很好地消除自由基和黑色素沉淀，黄气散掉素颜在阳光下又透又亮，整个脸是“向上走”的状态，吃到现在，白了超级多不说，室友都评价我有种“不费吹灰之力”的美。

变美就是复利，持续的投资自己，坚持不懈的累积经验，不断的尝试和改进，每一次的重复都会产生积极的影响。

就像复利中的利息越积累越多，变美的成果也会随着时间的推移逐渐显现。

日复一日的护肤养发，善待自己。

好好说话好好吃饭好好穿衣，随时保持整洁得体。多喝水多睡觉，有时间就健身看书，不抱怨不哕嗦。

今天就会比昨天更接近理想的自己。