中医：自律一个月，把寒气排出去国医的精诚力量中医式生活健闻登顶计划
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中医角度：谈酸奶
冬萱评健康
2025-05-25 15:11:42
说到美味又健康的饮品，很多人第一时间会想到酸奶，酸甜可口又能补充蛋白质，不同年龄段的人仿佛都把喝酸奶当做是“健康潮流”！
可是喝酸奶就一定健康吗？今天就从中医的角度，来聊一聊酸奶的优缺点。
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