睡眠质量的好坏，是身体气血运行与脏腑功能的直观反映。当我们被睡不醒、睡不着、多梦等问题困扰时，实则是身体发出的健康预警，不同症状背后，对应着独特的中医病机，也有着与之匹配的用药方案。 睡不醒多因气虚。神疲乏力、嗜睡却不解乏，还伴有食欲不振、腹胀，根源在于脾虚致气虚，运化无力而生痰湿，阻遏清阳。可参考六君子丸健脾补气、化痰祛湿。 做梦多是火旺作祟。入睡即梦且连绵，心烦口苦、大便干结，乃肝火上扰，心神不宁，宜用龙胆泻肝丸清泻肝火。 睡不着常由血虚引起。失眠难寐、头晕眼花、乏力，甚至皮下紫斑、女性月经不调，皆因脾气虚致气血生化不足，血虚无法养心。归脾丸可健脾养血、养心安神。 若想一盒中成药同时补气养血清热，可咨询医师根据体质辨证选择。
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