晚上吃姜，如吃砒霜？ 砒霜是有毒的，老百姓讲，晚上吃姜，如吃砒霜。意思就是，晚上吃姜，如吃毒药之意，其实也没那么夸张 这个姜，一般就是指生姜，我们讲早上吃姜如喝参汤,生姜早上吃就好，为什么晚上吃就不行？主要就是姜辛辣发散，升阳， 早上吃姜，刚好把阳气激发起来，人就有精神，这样做事情就有干劲，这就是我们讲的，早上吃姜如喝参汤的说法，参主要就是补气的，也可以生发阳气 书上也说，男子不可一日无姜的讲法，其实就是姜助阳气，散寒！ 那晚上为什么不能吃姜呢？刚才上面说了，姜辛辣发散，升阳。晚上呢，阳气要藏，中医就说，阳入于阴则睡，这就是阳气要收敛收藏回来了，回归到身体里，这样人就可以安心的睡觉， 那你吃了姜，姜是升阳发散的，吃了后，又把阳气激发了，那不就是不让人睡眠？那人不睡觉，明天怎么会有精神干活呢？那长期以往呢？身体就垮掉了，这就是晚上吃姜，如吃砒霜的讲法 当然这就是讲，正常人一般的养生做法，如果你是身体不好，那就不必去管这些了，刚吃药还得吃药不是？ 比如理中汤，附子理中芄，四逆汤等，凡是含有干姜、附子、肉桂、吴茱萸等这些温热药，我都会嘱咐患者（粉丝），最好在下午五点前吃完，不要晚上吃这么温热药，吃了就容易造成烦躁，睡不好觉，容易醒等情况 我为什么这样嘱咐，因为我也经常吃中药，我自己也有这样的体会，所以温热药，不是救急的情况下，最好不要晚上吃 比如我喜欢用益母草熬骨头汤，这个益母草是制过的，不是现在药店这种，有次白天熬了就没有吃完，想着不要浪费，放到明天怕坏掉了，就晚上10点了还弄来吃，结果吃完，人精神的很，一直到晚上12点多才睡着 从那以后，我才知道，原来这个（制过）益母草不是寒，而是热呀，所以谁家的孩子，寒咳老是不好，还有点痰，我就让她熬这个吃（益母草熬骨头汤），吃几次就好了，还不用吃药，而且好喝，孩子也容易接受 也正因为经过此事，我终于明白，为什么梅州客家人坐月子，要用这个益母草来煮鸡肉，鸡肉吃腻了，就用益母草来煮煎鸡蛋，还放点酒，原来这个是够热，加上酒后，走动之力就更强了，就能够通筋骨，行气血呀 方中讲到中药，请在医生指导下使用
