哎唉，兰马机票酒店都订好，膝盖却先一步说“不”！早上刷到一个跑友的自述，直接破防了。 这位仁兄为兰州马拉松囤了半年装备，跑鞋、能量胶、压缩裤全买齐，机票酒店都订好，结果兰马的日子就要到了，临比赛前这位仁兄却膝盖发炎，只能无奈含泪退赛。评论区炸锅了：有人劝他“不就是个马拉松？退赛算什么”，也有人心疼“准备了这么久，多可惜啊”。 其实咱们跑马人谁没经历过这种纠结？一边是精心准备的期待，一边是身体亮起的红灯，到底该不该咬牙上？ 去年有个跑友突击训练北京马拉松，每天20公里硬撑，结果在北马赛道上跑到半程突然腿软，查出肌肉严重损伤，差点要命。医生说“身体不是机器，过度训练只会埋下隐患”。 可总有人觉得：“马拉松的意义就是挑战极限，哪怕带着伤也要冲过终点线！”也有人反驳：“身体不是机器，硬扛只会毁掉未来。与其带伤带病痛苦完赛，不如养好伤再跑。” 你有没有过这种感觉？明明计划满满，身体却说“停”？下次遇到这种情况，你是选择硬撑，还是听身体的？ 互动话题：你愿意为马拉松“硬扛”身体信号吗？评论区说说你的故事！
