科学辟谣:运动满30分钟才会燃烧脂肪 燃脂的关键在于总热量消耗和长期坚持运动，

智慧海社会啊 2025-05-18 08:59:37

科学辟谣:运动满30分钟才会燃烧脂肪 燃脂的关键在于总热量消耗和长期坚持运动，动起来永远比不动强，无论10分钟还是30分。

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