啥都不如有个好身体好营养让身体更有底气
东哥这个视频说的不就是我老婆么！她心态好到啥地步呢？就是虽然也是牛马，也天天加班，有时忙的一塌糊涂。但人家每天睡眠质量特好，不论几点她躺下就能睡着，而且中途打雷都不会醒，从来没有失眠过。
我呢，早上7点准时醒，每天雷打不动的生物钟就不说了，有时压力一大，甲方一催，还有点失眠。
我问她你心态咋这么好，她说她的宗旨就是：生活总爱给我唱反调？我反手就躺平睡觉！
我表示实名羡慕…..
除此之外，我还发现，她有一个长期坚持的习惯：
一是每天都会喝一点蛋白粉，增强免疫力，冲在早餐牛奶里
二是每天带一盒子“药丸”去上班[捂脸]，里面有什么补钙的，补气血的，增强免疫力的，补充维生素的……再加上定期的运动。她的工作强度不低，经常加班，但是谁能想到她每天都是元气满满的，特别有能量。
然后我也学她，上京东默默下单了几瓶褪黑素……..保佑让我睡个好觉啊啊啊啊啊！
