杨天真在娱乐圈一直是个独特的存在。最近她的瘦身成果让大家议论纷纷，尤其是外界对她是否切胃减肥的质疑声不断。不过杨天真很坦然，直接在社交平台发冒雪登山视频回应。 原来她五年前确实因为糖尿病做过切胃手术，但现在瘦下来主要是靠持续运动。她每周运动三到四次，骑车、打羽毛球是常事，每个月还会去挑战登山、远足、滑雪等活动。这可真的很让人佩服，她还说运动后会吃鸭脖、鸭舌当宵夜，这就告诉我们减肥不是要完全和美食绝缘，而是要找到平衡。 她强调消耗大于吸收体重就会下降，这是基本常识。她用自己的经历打破了很多人对减肥的误解。我们很多人在减肥的时候总是急于求成，或者采用一些极端的方式。杨天真却用健康、科学的方式瘦下来，这给我们树立了一个很好的榜样。 她以前创办大码女装品牌倡导接纳自己，现在又主动管理身材，这是一种积极的转变，也提醒我们在追求健康的过程中要理性，要自我接纳。
