52岁医学博士张北平去世 看到她的死因，我立马做了三个决定：
1、晚上10点准时关机，不再熬夜或者刷手机，真担心像张医生一样，半夜凌晨还加班熬夜，一天当成两天用，遗憾导致心源性猝死。按时休息，准时作息，才是最好的保健。
2、规律生活，保持好心情。最好的“养生”，不是调理，不是吃药，张博士这么厉害的专家都不能治自己病，我要做的就是不生气，不着急，按部就班，规律生活，顺其自然，得之泰然，失之坦然，陈芝麻烂谷子的事儿，别往心里搁…
3、好好爱自己。工作尽力就好，量力而行，不贪大求快，再崇高的职业理想，也需要以健康为基石，高强度和超负荷工作歇着干，过度透支身体并非长久之计…
生命如油灯，一味消耗而不懂得呵护，终将会快速熄灭…医者尚不能自医，我们有什么理由不爱惜自己
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