宫鲁鸣指导率领中国女篮在云南海梗高原训练基地高强度训练,备战世界大赛。 篮球场上不单单要有过硬的基本功和好的技战术,还得有充沛的体能才能赢球,没有充沛的体能,再好的技战术和个人能力也不能完全发挥,更别说赢球了。 体能是基础是技战术保证,必须刻苦训练,练到不想化妆 、不想染头发 、不想割双眼皮 。不经历风雨,怎么见彩虹。一份耕耘,一份收获,加油。
跟腱断裂后恢复良好的球员案例多米尼克·威尔金斯(NBA)1992年遭遇跟腱
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宫鲁鸣指导率领中国女篮在云南海梗高原训练基地高强度训练,备战世界大赛。 篮球场上不单单要有过硬的基本功和好的技战术,还得有充沛的体能才能赢球,没有充沛的体能,再好的技战术和个人能力也不能完全发挥,更别说赢球了。 体能是基础是技战术保证,必须刻苦训练,练到不想化妆 、不想染头发 、不想割双眼皮 。不经历风雨,怎么见彩虹。一份耕耘,一份收获,加油。
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