做好一个动作养肝又健脾胃中医讲“肝主疏泄，脾主运化”，肝气郁结易脾虚，脾胃虚弱又

脸红思源期啊 2025-05-12 11:59:43

做好一个动作养肝又健脾胃中医讲“肝主疏泄，脾主运化”，肝气郁结易脾虚，脾胃虚弱又伤肝。这个简单动作，通过拉伸肝经、刺激脾胃经络，帮你疏肝理气、健脾和胃，轻松告别胃胀、乏力、情绪低落！ ​​​

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