牛油果绝对是水果届最贱的水果全民营养提升计划还清晰地记得第一次吃牛油果🥑是女

瑛悦说健康 2025-05-10 16:53:39

牛油果绝对是水果届最贱的水果全民营养提升计划

还清晰地记得第一次吃牛油果🥑是女儿买给我的，因为不太熟，挺硬的，感觉这也太难吃了，后来明白了是要把它放熟了再吃，再后来就变成了特别爱吃的一种水果。

不过因为牛油果🥑热量高，基本是一次吃半个，可以拌沙拉，做三明治，牛油果烘蛋等，真的好吃。

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瑛悦说健康

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